アクセスACCSESS
| 住所 | 埼玉県所沢市寿町29-7 プラウド所沢寿町1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 20:00～21:00 火・水曜日 14:00～21:00 木・金曜日 10:00～21:00 土曜日 10:00～18:00 |
| その他 | 駐車場：1台（要予約）、 最寄駅：西武線 所沢駅（徒歩10分） |
医療チームのマンツーマンサポートで
無理なく「最高の身体」と「自信」を取り戻す
医療チームのマンツーマンサポートで無理なく「最高の身体」と「自信」を取り戻す
UPHOLDは整形外科クリニックが運営するパーソナルトレーニングジムです。
健康、体力、美容のお悩みを「医学」×「トレーニング」で解決、サポートします。
まずはカウンセリング＋トレーニングがセットになった体験トレーニングをお試しください。
こんなお悩み
ありませんか？
体型のお悩みSTYLE
- 痩せたい…でも運動は苦手で続かない
- そんなに食べていないのになかなか痩せない
- 激しい筋トレや、厳しい食事制限はしたくない
体の痛みや不調PAIN
- 朝から疲れている
- 体力の衰えを感じている
- 慢性的な不調があって、運動が怖い
- 産後の体型変化・腰痛が治らない
- 肩こり・腰痛が辛い
仕事やスポーツWORK & SPORTS
- もっとエネルギッシュになって、
仕事のパフォーマンスをあげたい - 痛みがあって好きなスポーツができない
老後の心配AGING
- 老後に歩けなくなるのではないかと心配
- もっと動けるようになって人生を楽しみたい
この悩み、
全てUPHOLDで改善！
それぞれの目標達成の合わせて、
オンリーワンの
トレーニングプログラムを
構築するから、
3ヶ月で
しっかり変化を感じられます！
期待される効果
- 痩せ体質になる
- 若返り/老化の防止
- 肩こり/ 腰痛の予防・改善
- 1日中活動的なカラダへ
- ぐっすり眠れるように
- カラダマニアになれる
- ココロの安定、イライラしにくくなる
60秒で身体の老化具合が分かる 簡単セルフチェックに挑戦してみよう！
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Check01つまんだお腹の脂肪が3センチ以上ある
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Check02継ぎ足姿勢で目を瞑り、20秒バランス崩さず保つことができない
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Check03椅子に座った状態で額が膝に付かない
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Check0430秒息止めすることができない
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Check05目の高さで立てた人差し指が、鼻先から10cmの距離で二重に見える or ぼやけて見える
一つでも当てまった方は…
- 全身のたるみ・しわが増える
- 体の老化が進んでいる
- 生活習慣病や認知症になる
- 慢性的な不調や痛みを抱える
これらのリスクが高まっています！
UPHOLDのトレーニングで、
その不安を解消します！
まずは体験トレーニングを受けてみましょう
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理学療法士のトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで
丁寧にご説明・サポートします。
お客様の声OPINION
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